Детство – там создается и закрепляется фундамент нашей личности, психики.
В состав этого фундамента кроме любви, нежности, доверия и других добрых чувств, попадает много разных примесей. В будущем некоторые могут влиять на его целостность разрушительно. Фундамент начнёт крошиться, рассыпаться.
Что это за примеси? Всё те же – верования, стереотипы, установки, страхи, не прожитые эмоции, травматичные события. До периода осознания всё это нас бережет, защищает, создаёт ощущение безопасности. Но после начинает мешать жить.
На консультациях я часто вижу одну большую разрушающую взрослого человека примесь “я должен” так делать/выбирать , потому что так принято/ сказано/так хотят другие”. “Ты должен” идущее в разрез с настоящим хочу, с нашими целями, с истиным намерением.
В моей жизни было 7 лет огромного, супер ответственного “должна” – музыкальная школа. Я не хотела там учиться, но сначала было “должна радовать маму”, потом “должна выделяться среди сверстников наличием доп.образования” и когда перед выпускным годом я взбунтовалась и хотела бросить музыкалку “должна закончить, мы за тебя 7 лет платили” взяло вверх. А педагог всеми силами показывал своё неодобрение, иногда переходящее в унижения. С 7 до 14 лет “должна” стало 90% моей жизни. Это программа стала родной и записалась в моё тело спазмом мыщц, поднимающих плечо. Плечи – это про взваленную не по силам, не по своему желанию ответственность, обязательства. Сейчас легкий спазм в плече сразу напоминает, что есть конфликт между моим сознанием и бессознательным. Голова говорит должна, а нутро ой как не хочет, потому что не видит в этом ценности, не понимает, как определенное действие может привести меня к намеченной цели. В такие моменты я их пытаюсь связать. Чтобы между чувствую и делаю было единство.
Мы в силах восстановить наш фундамент. Каждый наш осознанный выбор, решение – это заливка той части, где произошло разрушение из-за вредных примесей. Сейчас будучи взрослыми, осознанными мы полностью ответственны за состав смеси, за то, какой в будущем будет прочность этого фундамента❤❤❤.
